En se fondant sur les valeurs du bouddhisme de Nichiren, l'auteur propose une méthode pour atteindre le bonheur en connaissant les mécanismes de l'esprit. ©Electre 2017

Quarante leçons de vie inspirées du personnage de Dark Vador, à mettre en pratique pour assumer son propre style vestimentaire, avoir confiance en soi ou encore s'affirmer sans s'imposer. ©Electre 2019

Des conseils et des techniques pour mieux appréhender sa propre perception de la réussite et apprendre à se maîtriser, à intégrer l'échec ainsi qu'à favoriser les succès, qu'ils soient personnels ou professionnels. ©Electre 2019

Une série d'exercices pour se libérer des relations toxiques qui entravent son bien-être personnel. ©Electre 2019

Des conseils, illustrés par des expériences vécues, pour se réaliser en apprenant à maîtriser huit compétences clés, parmi lesquelles : la confiance en soi, le leadership, l'équilibre physique et mental au quotidien, la gestion du stress, la prise de décision, la résilience et l'optimisme. ©Electre 2019

À quoi certaines personnes doivent-elles de mieux réussir que d'autres dans la vie? À leur confiance en soi! Si vous saviez votre succès assuré, quel objectif audacieux vous fixeriez-vous? Quelles choses merveilleuses voudriez-vous faire dans la vie si tout ce que vous tentiez d'accomplir était voué à la réussite? Votre degré de confiance en soi détermine le degré d'ambition des objectifs que vous vous fixez, la somme d'énergie et de détermination que vous mettez à les poursuivre et la persévérance avec laquelle vous surmontez tous les obstacles. Dans le présent livre, puissant et pratique, inspiré du travail réalisé auprès de plus de cinq-millions de dirigeants, d'entrepreneurs, de professionnels de la vente et de personnes ambitieuses, dans plus de soixante pays, vous apprendrez à acquérir une confiance en soi inébranlable dans chaque sphère de votre vie. Le Pouvoir de la confiance en soi vous expliquera comment améliorer votre « forme mentale » en pensant comme les sommités de tous les domaines. Petit à petit, vous accroitrez et raffermirez votre confiance en vous dans tout ce quevous entreprendrez. La confiance en soi nous permet de sortir de notre zone de sécurité et de courir des risques sans la moindre garantie. L'auteur Brian Tracy vous guidera pas à pas, en vous aidant à bâtir les fondations d'une confiance en soi qui vous restera toute votre vie. Devenez une personne d'action, surmontez tout obstacle et gravissez tous les sommets. Avec votre nouvelle confiance en soi inébranlable, vous atteindrez tous les objectifs que vous vous fixerez. ©Electre 2019

Une invitation à trouver la joie en soi-même en cultivant l'harmonie avec son corps, ses émotions et ses pensées. L'auteur la présente comme une manière d'être intense et contagieuse, distincte du bonheur et susceptible de créer du lien. ©Electre 2019

Une histoire à destination des petits qui permet d'aborder les exercices de relaxation et de concentration dans l'esprit de Montessori. ©Electre 2017

Cet essai vise à montrer un chemin vers la liberté intérieure en explorant les sentiments qui le jalonnent : l'abandon, l'amitié, la détermination, la fragilité, la gratuité, l'humilité, entre autres. ©Electre 2020

Conseils pour réussir professionnellement et s'épanouir personnellement. Avec des exercices pratiques fondés sur la méthode Access consciousness pour transformer les situations à son avantage en mettant à profit ses talents et en ne faisant qu'un avec les flux d'énergie. ©Electre 2019

Ouvrage d'initiation à la pleine conscience, méthode consistant à développer son attention par la méditation et l'examen de la matière, du corps, des perceptions, des habitudes mentales ou encore de la durée des choses. Des étapes progressives sont proposées, accompagnées d'exercices d'approfondissement pour parvenir à se détacher des sensations, des perceptions, des conditionnements, etc. ©Electre 2019

Le parcours spirituel de l'auteure qui, après quarante ans de quête sur les chemins de Saint-Jacques-de-Compostelle, dans un temple bouddhiste, au Liban ou dans l'oasis de Siwa, montre que coeur, corps et esprit mènent au bonheur quand ils ne font plus qu'un. Elle présente les grands concepts de la spiritualité ainsi que des talismans et autres objets spirituels. ©Electre 2019