Guide permettant de poser le bon diagnostic sur le vaginisme, une contraction involontaire des muscles périnéaux entourant le vagin. Sexologues cliniciennes, les auteures proposent une synthèse sur l'anatomie et la physiologie génitales féminines avant de questionner la construction des normes sexuelles. Des conseils sont donnés aux personnes confrontées à ce trouble. ©Electre 2024

Quel est le secret de la jeunesse éternelle ? La gymnastique faciale ! C'est amusant, c'est relaxant et c'est redoutablement efficace ! Vous passez des heures en salle de gym pour sculpter votre corps... Or, il suffit de 5 minutes par jour devant un miroir pour être radieuse et pleine de vivacité. Pas besoin de crème anti-rides de luxe ni de chirurgie esthétique.Notre visage possède 57 muscles et comme tous les autres muscles de notre corps, ils peuvent être tonifiés. Des massages et des petits exercices simples oxygènent aussi la peau et la détoxifient. Incluez dans votre routine du matin les 30 exercices proposés dans ce guide.

Médecin généraliste et oligothérapeute, l'auteure explique les causes ainsi que les conséquences de l'arthrose et présente des méthodes de soin qu'elle illustre de cas cliniques. Elle propose également des conseils d'hygiène de vie afin de prévenir la maladie, notamment chez les personnes jeunes qui sont de plus en plus touchées. ©Electre 2023

Manuel de naturopathie pédiatrique proposant des solutions naturelles pour traiter 65 pathologies, des petits maux du quotidien (cutanés, digestifs) aux maladies chroniques (allergies, eczéma, asthme, etc.) en passant par les maladies infantiles (varicelle, roséole, rougeole, oreillons, otite, bronchiolite, etc.). ©Electre 2023

Des clés pour comprendre l'hypertension artérielle et sa prise en charge. Avec des réponses aux questions des malades concernant la prévention, l'alimentation, les médicaments, leurs bénéfices et leurs effets indésirables. ©Electre 2023

Dyslexiques, dysphasiques, dyspraxiques, dyscalculiques… Nombreux sont les enfants qui souffrent de ces troubles cognitifs que l'on regroupe de façon générique sous le préfixe « dys » ou l'acronyme TSLA (troubles spécifiques du langage et des apprentissages), et qui compromettent l'acquisition des savoirs fondamentaux. Avec parfois de graves conséquences sur leur future vie professionnelle et sociale. Comment les dépister ? Quels sont les traitements et les méthodes pour les surmonter efficacement ? Comment accompagner au mieux les enfants et leur famille ? Marie Wahl et Gabriel Wahl passent en revue un large éventail de dys, y compris les plus méconnus (dyschronie, dysmnésie, dysproprioception, etc.). Proposant des pistes et des exemples concrets, ils prouvent, à l'appui d'une solide expérience de terrain, que les troubles dys ne sont pas une fatalité.

Des connaissances sur le mode de fonctionnement psychique des manipulateurs afin d'aider les patients victimes de harcèlement à se reconstruire et à se protéger. Destiné aux thérapeutes, cet ouvrage livre des outils diagnostiques et thérapeutiques pour les accompagner dans leur pratique. ©Electre 2023

Des clés pour comprendre les grandes pathologies cardiovasculaires. Avec des réponses aux questions des malades concernant la prévention, l'alimentation, les médicaments, leurs bénéfices et leurs effets indésirables. ©Electre 2024

Une méthode pour en finir avec les douleurs provoquées par la sédentarité, à travers des exercices simples allant de deux à dix minutes par jour. ©Electre 2023

Les troubles du sommeil sont fréquents chez l'enfant et le mauvais sommeil est une plainte courante en médecine générale comme en psychiatrie.Ces troubles peuvent avoir des conséquences non négligeables sur le développement de l'enfant et ils entraînent toujours des dysfonctionnements relationnels entre l'enfant et ses parents. Le sentiment de sécurité et la capacité à se détendre sont reliés à la construction du lien d'attachement et favorisent un bon sommeil. Ils sont au coeur des troubles du sommeil.Connaître ce qu'implique le sentiment de sécurité dans le lien d'attachement et dans l'apprentissage de la détente corporelle ouvre la prise en charge à un meilleur accompagnement des parents et à une évaluation plus précise des besoins de sécurité de l'enfant.Ce livre s'adresse aux professionnels de la santé mentale et de l'enfance qui souhaitent enrichir l'approche du sommeil de l'enfant par une pratique intégrative – incluant notamment la théorie de l'attachement et le développement psychocorporel – et être sensibilisés à des outils pratiques. Il présente :• le contexte et les spécificités du sommeil de l'enfant ;• les apports de la théorie de l'attachement et de l'approche psychocorporelle ;• le dispositif de consultation sommeil et de groupes de psychoéducation sommeil accompagné de vignettes cliniques.Ce livre apporte un éclairage novateur à la prise en charge du sommeil de l'enfant avec la gestion interpersonnelle de la peur, le rôle du lien enfant-parent dans le sentiment de sécurité, son ancrage corporel, et les applications de la relation d'aide issues de la théorie de l'attachement.

Destiné aux professionnels de la gériatrie, ce guide synthétise les différentes étapes du parcours d'un malade, depuis les premières difficultés liées à l'âge jusqu'à la prise de décision pour le placement en Ehpad en passant par les solutions adaptées aux familles. ©Electre 2024