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Un guide pratique qui présente dix programmes d'entraînement et de compétitions ainsi que cent exercices illustrés sur les trois mouvements techniques du powerlifting. Avec des conseils en nutrition, en santé mentale, des recommandations pour l'entraînement et pour la compétition. ©Electre 2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (250 p.) : illustrations en couleur : 26 x 20 cm
9782492430770
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