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Verviers Libre accès - adultes 159.9_I BOUT Disponible
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Bibliothèque communale de Hannut Section adultes 159.9 BOU D En prêt
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Milmort Section adultes 159.9 BOU Disponible

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Auteurs :
Boutin, Virginie
Boutin, Virginie
Année de parution :
2018
Un ouvrage pour mieux gérer sa relation quotidienne au numérique et éviter les problèmes liés à l'hyperconnexion. Avec un test pour évaluer ses pratiques, des exercices pour réguler les comportements addictifs et entretenir sa capacité de concentration. ©Electre 2018
Editeur :
Dunod
Collection :
2h chrono
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782100776979
Technologies de l'information et de la communication
Dépendance à Internet
Aspect psychologique
Dépendance à Internet
Technologies de l'information et de la communication -- Aspect psychologique
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