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j'identifie les causes de mon trouble, j'apprends à m'accepter, j'adopte de nouvelles règles de vie
Auteurs :
Année de parution :
2021
Un guide pour aider à comprendre d'où vient la faible estime de soi et comment la surmonter grâce à une méthode progressive des thérapies cognitives et comportementales, avec des exercices pratiques et un programme décrit pas à pas. ©Electre 2021
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (280 p.) : 24 x 19 cm
9782100808212
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avec les thérapies comportementales et cognitives
Année de parution :
2021
Une présentation de l'apport des thérapies cognitives dans le traitement des dépressions. Les auteures exposent les modèles théoriques et leurs modalités pratiques, les techniques comportementales, le contrat thérapeutique, les schémas dysfonctionnels et mettent l'accent sur l'importance de la prévention des rechutes. ©Electre 2021
Détails
Editeur :
Collection :
Les |Ateliers du praticien
Importance matérielle :
1 vol. (XI-307 p.) : 24 cm
9782100798865
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