Le destin d'un enfant du Cachemire devenu terroriste. A 9 ans, Rafik est recruté de force par des soldats pour participer à la libération du pays. Très vite, il s'endurcit au point d'oublier sa famille et son ancienne vie et se mue en guerrier pour survivre.

Azari et sa mère sont arrivées en Irlande dans la cale d'un bateau. Elles ont été placées dans un centre de prise en charge où elles doivent partager une chambre avec des inconnues, manger des aliments dont elles ignorent le nom et répondre aux questions intrusives des autorités pour avoir le droit de rester, loin de la violence qu'elles ont fui. Dans son pays, Azari pratiquait la course à pied. En Irlande, elle reprend l'entraînement. Elle court pour se sentir forte, recouvrer sa dignité et gagner sa liberté.