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Année de parution :
2018
Les pierres de soin et les cristaux ne sont pas juste furieusement chic dans votre déco, ils ont également des pouvoirs réels pour améliorer votre bien-être. Ce cahier vous aidera à les découvrir et à les utiliser, avec une présentation des 30 pierres les plus efficaces et courantes et de leurs propriétés, des conseils sur comment utiliser vos pierres mais aussi les nettoyer et recharger leurs énergies, et une initiations aux « grilles » de cristaux, pour apprendre à utiliser plusieurs pierres à la fois en cumulant leurs bénéfices pour des objectifs ciblés.
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Editeur :
Collection :
Zéro blabla
Importance matérielle :
1 vol. (62 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501134118
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Année de parution :
2020
Ce cahier pratique, destiné à ceux qui ont du mal à gérer ou à exprimer leurs émotions, invite à une exploration de son état émotionnel au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices pratiques de méditation et de respiration. ©Electre 2020
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Importance matérielle :
1 vol. (125 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501144247
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Année de parution :
2020
Les pirates informatiques connaissent les entrailles des systèmes informatiques sur le bout des doigts ; ils peuvent donc y pénétrer et les exploiter à leur profit. Ce cahier pratique vous invite à en faire de même avec votre cerveau... Mettez de côté vos a priori sur la complexité du cerveau. Ce cahier vous guide pas à pas dans la jungle des connexions neuronales et vous invite à en prendre le contrôle pour mieux maîtriser vos pensées.
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Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (141 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501144223
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Année de parution :
2020
Épuisements physique et psychologique ternissent tes journées et t'empêchent de vivre sereinement ? Découvre le Hacking personnel, une voie holistique qui propose de comprendre ta sphère énergétique pour en exploiter les ressources, et apprendre à co-créer avec elle. Suis le programme pour devenir la version pétillante de toi-même !- Du savoir pour reprendre le pouvoir et des exercices pratiques pour être acteur !- Des méditations audios et une méthode de hacking : le process U.N.I.R.
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Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501148085
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Année de parution :
2020
Ce cahier pratique invite les personnes sujettes à des maux ou à des douleurs multiples à une exploration de leur corps afin de comprendre son fonctionnement, du point de vue physiologique, symbolique et énergétique, au travers d'explications scientifiques, de quiz ainsi que d'exercices de méditation et de respiration. ©Electre 2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (137 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782501144230
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