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Auteurs :
Année de parution :
2005
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012349957
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Des conseils pour choisir le bon équipement et l'entretenir et avoir une diététique adaptée à l'effort, ainsi que des programmes d'entraînement pour chaque niveau et chaque type de course (balade, entraînement, compétition , longues distances...).
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012371248
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Pratique forme
Importance matérielle :
176 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012369184
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Année de parution :
2004
Après une présentation théorique de l'aquagym, ce guide propose des mouvements de base, puis présente des programmes d'exercices en piscine ou en mer. Une partie est consacrée à la musculation, à la relaxation et à l'entraînement spécifique à un sport. (Livres Hebdo)
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
160 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012369573
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Pour vous détendre et retrouver votre énergie, découvrez le taï chi. Dans cet ouvrage, vous trouverez : des mouvements de base, des enchainements simples, des techniques de respiration et de relaxation pour retrouver son calme. (Quatrième de couverture)
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : nombreuses ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012349896
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Auteurs :
Année de parution :
2005
Détails
Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012349902
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Editeur :
Collection :
Pratique forme
Importance matérielle :
175 p. : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782012367449
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