Tifortou et Touforti : quatre personnages, réunis à l'heure du thé. Le principe de la collection étant de multiplier les associations de planches en regard l'une de l'autre. Ainsi le jeune lecteur pourra faire se rencontrer le couple gorille-bébé, celui formé par le vampire et le robot joueur d'échecs, ou la sirène et le marin avec le diable et l'ange, etc.

En décortiquant quelques mythes alimentaires et en présentant trois faux amis alimentaires qui font des dégâts au corps, rendent malade et font vieillir prématurément, l'auteur amène le lecteur à (ré)apprendre les bases de l'alimentation saine, de l'hygiène émotionnelle et des techniques de santé naturelle. ©Electre 2019

Cent recettes de soins capillaires (masques, lotions ou encore shampoings) à réaliser soi-même à base de produits naturels. Les principes de la coloration naturelle sont présentés ainsi que les ingrédients adaptés pour obtenir toute une palette de couleurs. ©Electre 2017

Une cinquantaine de solutions naturelles pour améliorer l'état de sa peau en choisissant des produits cosmétiques en fonction de son type de peau, en adoptant une alimentation adaptée et en réduisant l'impact de facteurs tels que la pollution ou le stress. ©Electre 2018

50 projets de coiffure répartis en 12 techniques pour maîtriser tous les types de tresses, torsades ou chignons, et en 38 coiffures selon les occasions. Avec un accessoire pour aider à réaliser certaines tresses. ©Electre 2016

Ce guide évoque différentes activités liées à cet art de vivre axé sur une relation étroite à la nature : contemplation des paysages, art des bouquets, bains dans les sources d'eau chaude, marche en forêt, alimentation ou encore décoration de la maison. ©Electre 2018

24 projets de nail art, de la french manicure aux dégradés de paillettes, en passant par des motifs pop art. Electre 2015

La diététicienne et blogueuse connue sous l'alias Docteur Bonne Bouffe propose des astuces, des conseils, des recettes et des exercices semaine après semaine pour accompagner le lecteur dans sa décision d'arrêter de manger du sucre. L'ouvrage lui permet également de dresser ses bilans, ses découragements et ses victoires grâce à un espace d'expression personnelle. ©Electre 2018

Une présentation du kobido, un lifting facial naturel originaire du Japon destiné à rajeunir le visage, accompagnée d'exercices pour apprendre à le pratiquer. ©Electre 2019

24 projets de coiffure pour cheveux longs ou mi-longs : tresses en épi, en couronne ou en diagonale, torsades, bun, triple chignon, etc. Electre 2015

Des conseils aux couples pour bien communiquer et bien se disputer, la dispute pouvant être salvatrice. La thérapeute évoque également des thématiques sexuelles comme la masturbation ou l'orgasme, ainsi que la place du couple dans les familles recomposées. ©Electre 2022

Quinze tutoriels de chignons simples à réaliser, pour se mettre en valeur grâce à sa coiffure. ©Electre 2017

Quel est le secret de la jeunesse éternelle ? La gymnastique faciale ! C'est amusant, c'est relaxant et c'est redoutablement efficace ! Vous passez des heures en salle de gym pour sculpter votre corps... Or, il suffit de 5 minutes par jour devant un miroir pour être radieuse et pleine de vivacité. Pas besoin de crème anti-rides de luxe ni de chirurgie esthétique.Notre visage possède 57 muscles et comme tous les autres muscles de notre corps, ils peuvent être tonifiés. Des massages et des petits exercices simples oxygènent aussi la peau et la détoxifient. Incluez dans votre routine du matin les 30 exercices proposés dans ce guide.

Des contes qui enseignent comment affronter ses peurs, apprendre la vie ou cultiver ses rêves au fil des saisons et au travers des histoires de l'enfant-feuille, du pays des animaux, du papillon qui pleure, entre autres. ©Electre 2023

« Je veux gouter des nouvelles saveurs. - Après la digestion, je vais distribuer toute l'énergie des aliments partout dans corps. » Dans "Janou et le Dragon d'eau", notre petite yogini arrive au Japon avec Ploum et ses parents, pour y découvrir son chakra orange. Elle fera la rencontre de Leen, une jeune apprentie en arts martiaux, qui l'accompagnera dans ses découvertes. Ensemble elles devront résoudre une énigme mystérieuse qui va les amener à vivre une aventure pleine d'émotions et de sensations ! Ouvre vite cet album pour devenir, toi aussi, un petit yogi ! Rendez-vous sur : www.aventuresdupetityogi.com

« Tu vas réussir Janou ! Souviens-toi, tes racines, c'est ta confiance. » Dans cette nouvelle aventure, Janou le petit yogi, découvre son chakra rouge lors de son tour du monde qui commence en Australie. Elle rencontre un jeune aborigène, Jangala, et découvre sa culture. Du son de la Terre produit par le didgeridoo - un instrument de musique ancestral - jusqu'à l'épreuve du serpent, Janou apprendra à dépasser la peur et renforcer sa confiance... Grâce à cette BD, les enfants et leurs parents pourront s'enrichir de nouvelles connaissances sur le premier chakra, notre chakra racine, de couleur rouge.

" Oh c'est quoi ? À quoi ça sert ? on dirait des piles ! C'est ce qui fait fonctionner mon corps ? " Dans cette BD très joliment illustrée, Janou, le petit yogi, découvre l'existence de ses chakras lors de son arrivée sur Terre. À l'occasion d'une sortie dans la nature, Janou et ses amis font la rencontre insolite avec un animal inconnu sur Terre, nommé Ploum ! Une belle amitié prend naissance et va grandir au cours de leurs aventures... Grâce à ce petit guide d'éveil et de découverte, les enfants, tout comme leurs parents, pourront s'enrichir de nouvelles connaissances. Ouvre vite cet album pour devenir, toi aussi, un petit yogi !

“ Tu es en tension avec des personnes proches de ton cœur ! Accepte ce qui se passe et respire. “ Avec leur nouveau vaisseau solaire, l'équipe d'aventuriers se dirige vers l'Amazonie. Janou va découvrir le peuple de l'air sur la canopée et vivre une nouvelle mission. Au sommet des arbres, elle va apprendre à maîtriser l'air et son chakra du cœur avec ses nouveaux amis. Ces gardiens de l'Amazonie doivent guérir la forêt abîmée. Comment vont-ils s'y prendre pour rétablir l'équilibre et l'harmonie dans cet océan de verdure ? Notre héroïne devra également faire face à une situation très délicate, heureusement le peuple de l'air maîtrise aussi l'énergie de l'amour…

“La vue, c'est mon sens” “J'ai réussi ! Je vois le dessin en 3D ! (...) “ Dans " Le secret de la pramide d'or ", notre petite yogini arrive en Egypte, sous un soleil de plomb avec Ploum et ses parents, pour y découvrir son chakra jaune. Elle devra résoudre des énigmes pour sortir du temple secret dans lequel elle se retrouve coincée. La rencontre avec Toutentong, un jeune érudit de l'école des mystères, ouvrira la porte d'un nouvel univers à explorer. Ensemble ils seront amenés à vivre une aventure pleine de reflexions, d'embuches et de surprises. D'ailleurs, Janou et le lecteur se retrouveront face à une enigme en 3D impliquant le sens de la vue. Vont-ils en fin de compte découvrir le secret de la pyramide d'or ?

La malbouffe, c'est la plaie alimentaire de ces dernières années. Trop gras, trop sucrés, trop salés, bourrés d'additifs en tous genres : les aliments nocifs pour notre santé sont pourtant omniprésents dans notre quotidien. Comment s'en débarrasser sans être frustré  ? Toutes les clés pour démarrer une alimentation plus saine sont dans ce livre !  Retrouvez :• un bilan complet pour faire le point sur votre alimentation ;• 28 dé s organisés sur 1 mois pour vous libérer progressivement des différentes sources de malbouffe ;• des astuces et des recettes pour les remplacer dé nitivement par des alternatives plus saines !

Doté d'un savoir millénaire, Myrrdin est un personnage immortel qui a côtoyé Pythagore, Kheops, le roi Arthur ou encore Martin Luther King. A travers le temps, il oeuvre à faire évoluer les mentalités et à empêcher les hommes de s'autodétruire. ©Electre 2021

Janvier, le mois des bonnes résolutions… et pourquoi pas de l'arrêt de la cigarette ? On en parle de plus en plus, avec l'augmentation (encore !) du prix des paquets, dans les médias, au bureau, à la maison…Mais concrètement, on fait comment pour s'en sortir ?  Camille, plus connue sous le nom de Ritalechat sur l'internet mondial, pensait ne jamais y arriver, elle la grosse fumeuse accrochée à sa cigarette adorée.  Et bien elle s'en est sortie ! Et Camille vous coache pendant un mois pour supprimer de votre vie cette fausse amie : avec son programme, vous apprendrez à trouver des ressources pour être plus fort(e) que cette terrible addiction, et à en sortir victorieux(se) !Des petits et grands dé s, des quiz, des témoignages pour vous booster, des remises en questions, des listes, des trucs et astuces...

Destinés aux peaux noires et métissées, des avis de maquillage, des idées de coiffures, des conseils de soins pour le visage, le corps et les cheveux ainsi que des recettes à composer soi-même de masques, de lotions et de gommages. ©Electre 2016

Inspiré de l'histoire du dépeceur de Mons survenue en 1997, l'auteur réécrit l'enquête vingt ans plus tard. De nouveaux corps démembrés sont découverts dans des sacs poubelles à Honnelles. La cellule Corpus reprend donc du service, avec à sa tête l'inspecteur Delaby, bien décidé à mettre enfin la main sur le coupable. ©Electre 2022

L'auteure délivre des conseils destinés aux femmes cherchant sans succès une vie de couple épanouie, fondés sur son expérience et sur les confidences de ses patients. Elle incite à prendre de la distance et à prendre conscience de sa propre responsabilité. ©Electre 2021