Guide pour pratiquer le jeûne thérapeutique selon la méthode Buchinger, qui limite l'apport calorique journalier à 250 kcal. Après une présentation des aspects spirituels et physiologiques du jeûne, propose des conseils pour surmonter les obstacles au cours du jeûne, un programme sur dix jours, des recettes, etc.

Bien vieillir passe par une prise en charge personnelle active, tant physique que psychique, et dans le maintien du lien social. Les auteures souhaitent faire avancer le lecteur dans cette direction.

Avec la technique de méditation du Sourire intérieur, vous renouerez avec l'énergie vitale de vos organes intérieurs, vous apprendrez à les aimer et à leur sourire. Ainsi votre stress et vos émotions négatives se transformeront en créativité, en capacité d'assimilation et d'énergie redoublée. Ce livre explique également la technique taoïste des Six Sons de la Guérison qui vous permettra de maintenir vos organes dans leur forme optimum en éliminant l'excès de chaleur dû à leur activité, de les purifier de leurs toxines et d'améliorer leurs conditions de fonctionnement. Vous apprendrez aussi à faire circuler librement l'énergie chi par la technique de la méditation de l'Orbite Microcosmique.

Réponses concrètes aux préoccupations sexuelles des adolescents avec des textes à trous, des exercices, des conseils et informations sur la puberté, les relations amoureuses, les conduites à risques, les maladies sexuellement transmissibles, etc.

La correction du terrain acide apporte, au moyen de pratiques naturelles, la possibilité d'améliorer sa santé et de prévenir différents maux. Cet ouvrage propose plusieurs moyens simples pour remédier à un excès d'acidité et aux troubles qui en découlent, dans une édition enrichie de nombreux tableaux, croquis et encadrés synthétiques. Electre 2014

Permet de pratiquer une cure de jeûne sur sept jours et indique toutes les précautions et les attentions à prendre avant, pendant et après. Electre 2015

Quel est votre degré de résistance au système ? Devenez l'acteur de votre bien-être !

Guide pratique sur les couches lavables. Démontre les avantages environnementaux, sanitaires et économiques des couches lavables sur les couches jetables, présente l'offre sur le marché et propose des conseils sur l'utilisation et l'entretien des couches jetables.

Outil pédagogique autant que ludique concernant les adolescents et leur besoin d'autonomie. Il est notamment destiné à rassurer les parents et les jeunes.