Découvrez le tufting, la nouvelle tendance  pour fabriquer tapis et tapisseries à base de laine. Une technique facile, ludique et accessible à tous, l'essentiel est  d'avoir un bon pistolet à tufter !Tapis, coussins, tenture, veste, sac cabas, sans oublier panier, miroir, cache-pot… Laissez-vous guider pas à pas par Julie Robert, créez 22 modèles chics et originaux.

Réflexion philosophique sur la soif de connaître et d'éprouver, que ce soit sur le plan de la vérité, de l'authenticité, de la profondeur de l'existence, du rapport à Dieu, à la justice ou encore au bien. En s'appuyant sur des penseurs orientaux et occidentaux, l'auteur examine les manifestations de ce surplus d'être. ©Electre 2018

Des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi. ©Electre 2018

Des clés pour prendre conscience de ses blessures et en guérir, diminuer sa colère, déculpabiliser, s'aimer et s'épanouir pour mieux élever son enfant. Avec quatorze sessions d'auto-coaching. ©Electre 2022

À la fois introduction naturaliste et invitation à la promenade,  ce livre a été pensé pour être utile au plus grand nombre de champignonneurs. À travers des fiches documentées et accessibles, ce livre vous permettra de reconnaître plus de 80 champignons qui vous entourent. Partez en quête d'un cèpe de Bordeaux, d'une trompette-de-la-mort ou même d'un pied-de-mouton puis régalez-vous-en !81 champignons présentés sous toutes leurs facettesUn guide d'identification completDes conseils de préparation et de conservationComprendre la règne fongiqueDécouvrir le pouvoir des champignonsAimer la nature et les balades en forêt

Les auteurs retracent l'histoire de cette course transatlantique en solitaire, au travers de nombreuses photographies et de témoignages inédits de skippers. Depuis la victoire épique de Mike Birch pour la première édition de 1978 jusqu'aux préparatifs de celle de 2022, l'ouvrage raconte les drames, les espoirs et les personnages incontournables de cette aventure marine. ©Electre 2022

Le couple de danse sur glace évoque leur carrière sportive, notamment leurs deux olympiades, leurs entraînements et leur palmarès : champions olympiques à Pékin, champions du monde en France en 2022, quintuples champions d'Europe, entre autres. Avec des témoignages. ©Electre 2022

Un programme progressif de gainage de trente jours pour développer sa force, sculpter sa silhouette et diminuer certaines douleurs. Avec cinquante exercices expliqués étape par étape. ©Electre 2022

« Je suis un travailleur à distance. Je peux travailler de n'importe où. Le travail, selon moi, est une chose que l'on fait, pas un lieu où l'on va. Cela implique un mode de pensée particulier, une approche différente de l'organisation et un peu de planification. »JURGEN APPELO,auteur, conférencier, entrepreneurComment travailler en équipe quand on a rarement l'occasion de se rencontrer en personne ? Quels sont les meilleurs outils de réunion en ligne, de planning, de gestion du flux de travail, de design et de développement ? Comment travailler dans un environnement qui ne favorise pas la concentration et la créativité ?Ce livre répond à toutes vos questions, que vous soyez employé ou employeur, hésitant ou déterminé à faire le grand saut, ou même déjà habitué au travail à distance.

Les mythes et les légendes sont le fondement de la culture occidentale et sources d'inspiration. Présentation, sous forme d'histoires, de quelques grands thèmes de la mythologie classique (Orphée et Eurydice, Philémon et Baucis, Tantale et Niobé, les travaux d'Hercule, etc.) et de la mythologie nordique.

Mettez de l'astrologie dans votre vie...pour la changer !    Saviez-vous que l'astrologie est une vraie discipline millénaire  qui permet d'interpréter le monde, de se connaître soi-même,  de comprendre l'autre, et donc…d'améliorer sa vie ? Car bien  appréhender son signe astrologique, sa dynamique, son énergie,  c'est un peu comme aller chez le psy : c'est un vrai cheminement  introspectif qui permet de saisir les liens entre les humains, lescycles de la nature, les symboles et… d'en tirer parti !@ASTROTRUC vous apprend, avec l'humour qui a fait le succès de  ce compte Instragram, à connaître à fond votre figure astrologique  et celles des autres (car toutes sont interdépendantes !), à créer  votre routine astro mois après mois, vos rituels saison après saison.L'objectif : que cette grille de lecture devienne un outil-réflexe  pour saisir chaque potentialité, pour briser les mécanismes qui  vous font souffrir et accompagner vos évolutions !Retrouvez :  • Toutes les façons de profiter de chaque saison  et les rituels à mettre en place• Les portraits détaillés de chaque signe astrologique• 9 étapes pour être bien dans sa peau zodiacale• Des quiz personnalisés et les relations  entre chaque signe• Des pages hilarantes sur les grands traits de  caractères et comportements des signes  Apprenez à utiliser votre énergie zodiacale  au quotidien !

Mais pourquoi donc les femmes en font-elles toujours trop ' S'agit-il du syndrôme de la super woman ' D'un besoin de satisfaire pour être sûre d'être aimées ' D'une peur de décevoir ' Ou d'une incapacité maladive à prononcer un simple petit mot : «non» ' Et surtout, comment sortir de la spirale infernale et ne plus jamais se dire : «trop bonne, trop conne ! ». Humour et autodérision font de ce livre la meilleure thérapie.

Apprendre et découvrir avec ce guide à emporter parout en balade !  Facile : Retrouver l'animal en trois étapesSimple : Aller au plus vite grâce au code couleurClair : De nombreuses caractéristiques explicitéesVous voulez savoir quel  animal a produit la trace que vous venez de découvrir ?Grâce au code  couleur, identifiez à quelle famille votre découverte appartient.  Regardez ensuite sur  la page d'entrée du chapitre avant de continuer plus loin.Le nombre d'animaux ayant pu produire la trace est maintenant réduit. Comparez-la aux photos et aux descriptions du guide, et trouvez la bonne espèce !

Faire la guerre au plastique, acheter en vrac, trier ses emballages, fabriquer ses produits maison,  utiliser un compost : autant de leviers pour moins polluer, mais aussi pour éviter de faire entrer des produits toxiques chez soi… et pour réaliser de sacrées économies !Pour y parvenir, suivez le guide ! Ce livre fourmille de centaines de conseils pratiques et d'alternatives simples en mode Zéro Déchet. Avec humour et autodérision, Jérémie et Bénédicte vous proposent un plan d'action détaillé pour le quotidien : courses, cuisine, nettoyage, mobilier, maquillage, vêtements, jardin, bricolage, festivités !C'est officiel… Vous avez entre les mains :• Ze guide à s'offrir absolument pour savoir comment s'organiser en mode Zéro Déchet.• Ze guide à offrir en urgence et sans modération à tous les sceptiques qui vous entourent encore…À la clé ? Le sentiment exaltant d'être acteur de votre vie, de votre santé, de créer du lien et de toucher à l'essentiel.

Que sont les nombres ? D'où viennent-ils ? Existe-t-il différentes sortes de nombres ? Pourquoi Pythagore était-il fasciné par les nombres triangulaires et carrés ? Y a-t-il un lien entre les nombres parfaits et les nombres premiers ?Dans ce petit livre illustré instructif, le mathémagicien Oliver Linton nous fait découvrir le monde merveilleux des nombres tout en passant en revue les questions et réponses de grands spécialistes de la théorie des nombres, d'Euclide à Euler, de Fibonacci à Fermat, d'Archimède à Gauss. Pas besoin de calculatrice !

Des conseils pour choisir ses arbres accompagnés d'astuces de plantation, de taille et d'entretien afin d'assurer des récoltes optimales. Avec un répertoire des ravageurs et des maladies. ©Electre 2023

Des conseils pour s'initier aux méthodes de bouturage adaptées à chaque espèce (vivaces, plantes d'intérieur, arbres et arbustes) avec des explications détaillées. ©Electre 2023

Techniques corporelles (mouvements, postures, massages) à l'attention du bébé, pour stimuler son éveil, sa motricité et ses capacités d'adaptation et d'interaction avec l'autre. Les mouvements et massages yogiques illustrés pas à pas permettent de partager des moments de sérénité et d'apaisement entre le parent et son enfant. ©Electre 2023

Un programme de quatre semaines pour renforcer sa confiance en soi grâce à la pleine conscience et au coaching. Chaque étape est présentée en différents points : cadre général, exercices, focus, conseils et éléments à savoir. ©Electre 2023

Un programme d'exercices physiques pour sculpter son corps. ©Electre 2023

Issues du compte Instagram La.maison.Selena, quarante recettes psychomagiques pour apaiser des situations émotionnelles difficiles, à l'aide d'une méthode ludique basée sur des actions symboliques comme parvenir à ranger des souvenirs douloureux dans son inconscient, écrire un éloge funèbre pour restaurer son amour-propre ou encore se vider d'un trop-plein au moyen de rituels. ©Electre 2023

Au-delà des préjugés liés à leur dangerosité, la démonstration du rôle écologique des requins et de leurs facultés remarquables. L'auteur explique également les menaces que fait peser l'homme sur cette espèce. ©Electre 2023

Consciente de sa différence dès l'enfance, Lya a 22 ans quand on lui diagnostique le syndrome d'Asperger. Cette professeure des écoles ne prévoyait nullement de mener un jour une carrière d'athlète de haut niveau, mais elle trouve un sens à sa vie grâce à la Force Athlétique, une discipline dans laquelle elle devient la n° 1 mondiale en quelques années seulement.C'est avec émotion et authenticité qu'elle partage son histoire, ses combats au quotidien face au handicap invisible : des difficultés dans les interactions sociales, au harcèlement scolaire, en passant par le sexisme. Sa force, sa détermination et son courage suscitent l'admiration.Un message d'espoir pour donner à celles et ceux que la vie malmène, la force de ne jamais renoncer.  Ce sport a bouleversé et transcendé ma vie. J'irais même jusqu'à dire qu'il m'a sauvée. 

ØGestes de base, saisonnalité, conseils et techniques Que l'on ait un petit ou un grand jardin, ces titres vous accompagnent dans son entretien en vous livrant conseils, gestes de base et techniques faciles. 6 titres à paraître : Potager débutant Orchidées débutant Techniques de taille Arbres fruitiers Potager en carré Boutures sur mesure

Des conseils pour créer un potager et des fiches pour cultiver 200 légumes et plantes aromatiques. ©Electre 2023