On associe souvent les cures détox à ces séjours dans de lointains resorts ensoleillés, où l'on jeûne pendant plusieurs jours. Mais l'on peut très bien se détoxifier chez soi ! Et ce livre, avec ses délicieuses recettes et ses exercices de yoga, vous permettra de le faire de la manière la plus agréable qui soit. Daytox décrit 7 journées, que vous pouvez effectuer d'affilée ou séparément (un jour par semaine par exemple) pour rendre votre vie plus saine, plus joyeuse et plus belle. Vous trouverez dans ce livre une foule d'informations sur le processus de détoxification et les réactions du corps, des exercices de yoga illustrés pour vous guider pas à pas, un modèle d'emploi du temps idéal pour chaque jour, assorti de recettes saines et délicieuses, et de l'inspiration joyeuse pour vivre en pleine conscience. Daytox est un mode de vie que vous pouvez intégrer à votre vie quotidienne : ce n'est pas seulement sain et responsable, c'est aussi délicieux et ludique !

Des créations de maquillage expliquées, étape par étape, réalisables en un maximum de vingt minutes et adaptées à chaque morphologie et chaque occasion. Avec des indications sur le matériel et des astuces pour masquer ses défauts. ©Electre 2018

Une exploration de la pratique du football par les femmes, à travers le prisme de l'histoire, de la sociologie, de la musique ou encore des vignettes Panini. ©Electre 2019

Le yoga du visage est une vraie méthode naturelle anti-âge. Basé sur des exercices très efficaces agissant sur les muscles du visage, il permet de stimuler les points énergétiques favorisant détente et bien-être, indispensables à la lutte contre le vieillissement. Pratiquer chaque jour plusieurs exercices de ce livre ne vous prendra que quelques minutes et vous serez très surpris des résultats ! Exercices corporels, auto-massages, liftings énergétiques, soins viennent compléter cette approche globale apportant beauté, bien-être et sérénité.

Soirée chic, mariage, réveillon, anniversaire, garden party, fête déguisée... soyez la plus belle pour aller danser ! Alice Peuple propose dans ce nouveau livre 25 tresses et chignons pour femmes et enfants, photographiés pas à pas. Trois niveaux de difficulté et une multitude de styles : classique, bohème, rock, romantique, glamour... ajoutez l'accessoire qui sublimera votre coiffure pour la touche finale !

Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? Qui ne s'est jamais retrouvé à court de temps ou d'imagination pour préparer des plats savoureux au quotidien ? Pour les gourmands pressés, voici 40 recettes simples et originales de soupes, salades, pâtes, plats végétariens, viandes, poissons ou desserts. Autant d'idées conviviales qui feront saliver toute la famille : crumble de poireaux au chèvre, tomates farcies aux légumes, prenne à la sicilienne, couscous de poisson express, pilons de poulet à l'indienne, petits coulants au caramel... Des astuces pour customiser les plats et les modes de préparation à décliner, des fiches pour s'organiser et manger équilibré tous les jours, un conseil nutrition et une idée de menu pour chaque recette : la cuisine devient un plaisir toute l'année !

Le macramé est de retour et se met au goût du jour... pour notre plus grand plaisir ! Claire Rougerie propose de (re)découvrir cette technique basée sur les noeuds à travers 9 leçons photographiées pas à pas et 29 réalisations originales et colorées: bijoux, sacs mais aussi accessoires et customisation de vêtements... Combinez les noeuds et variez les couleurs pour un look sixties, graphique, chic ou bohème : le macramé vous livre tous ses secrets !

Projets de customisation et de création autour du papier. Présentation de 30 modèles pour fabriquer des cartes, des enveloppes, des marque-pages, des carnets, etc. ©Electre 2017

Annexe : 1 fascicule de 16 pages : Radio Réveil : Message diffusé par Europe N°1 et par Radio Elwa : Dans la famille de Jésus