Pour bien dormir, révèle une étude, favorisez des émotions positives et énergiques, comme la curiosité et l'enthousiasme - surtout si vous êtes stressé(e) .

Joyeux ? Triste ? En colère ? Même si vous n'en laissez rien paraître, des experts munis de machines appropriées seront bientôt en mesure de le savoir. Leurs essais sont déjà bien avancés !

"Awumbuk", "iktsuarpok"... Ces émotions, comme des dizaines d'autres, n'ont pas de nom dans notre langue. Et pourtant, nous les avons toutes éprouvées au moins une fois dans notre vie. Surprise : la palette des émotions est bien plus large qu'on ne le croyait.

Certains pleurent pour une égratignure, d’autres prêtent à peine attention aux plaies et bosses. En cause : les gènes, l’histoire personnelle, mais aussi l’âge, le sexe, l’humeur du moment et même la façon de dormir ! Une chose est sûre : nous ne sommes pas égaux face à la douleur, et cela a des conséquences sur sa prise en charge.

L'art nous met-il plus souvent en joie qu'il ne nous livre des images de la joie ? C'est une des questions que soulève l'ouvrage de Paul Ardenne, "L'Art en joie. Esthétiques de l'humanité joyeuse" (La Muette/BDL, 336 p., 49 euros). Une somme, abondamment illustrée, qui envisage la représentation artistique de la joie, de l'art antique occidental et non-occidental à nos jours : image de la face souriante, figures des corps en fête, de l'amour, du bien-être, de l'harmonie, de la victoire, jusqu'aux messages à des fins tactiques, politiques, de propagande ou commerciales.