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Sport, senior, santé

Editeur :
Année de parution :
2008
1 vol. (253 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 21 cm
9782915347579
Ce guide propose des conseils pour bien vieillir avec une première partie centrée sur la pratique du sport (évaluation de ses capacités, activités physiques préconisées...) et une deuxième sur le quotidien des retraités (culture, santé, nutrition, vacances...).
Note Générale : La couv. porte en plus : "le guide de la retraite sportive et active, des conseils utiles pour bien vieillir et vivre mieux"