Voici les vacances, avec ses grandes tablées où se mêlent petits et grands. Voici aussi les fameuses guerres de tranchées alimentaires : d'un côté des parents désireux de se nourrir sainement, de l'autre des enfants adeptes de la malbouffe. Et, au milieu, ce dilemme : choisir le "bien-manger" ou l'envie de satisfaire ses gosses ? Mais non, avec un peu d'imagination, les deux sont compatibles. La preuve.