Les clés pour résoudre ses problèmes de santé grâce à l'autohypnose. Les deux médecins confient leur propre expérience et proposent des exercices pratiques pour prendre soin de soi au quotidien. ©Electre 2019

Analyse l'évolution de l'hypnose, ses relations avec les autres modes thérapeutiques et la dimension philosophique de ses applications cliniques.

Introduction à la méthode Coué fondée sur l'autosuggestion positive et basée sur des pratiques de la psychologie moderne.

Propose des séances de relaxation mentale et de visualisation positive qui permettent aux femmes enceintes de se libérer de leurs appréhensions, de communiquer sereinement avec leur bébé et de rester zen le jour de l'accouchement et après la naissance. ©Electre 2017

Des conseils pour utiliser l'hypnose et l'autohypnose afin de combattre l'envie qui tient une place essentielle dans les troubles alimentaires. Le médecin aborde diverses situations problématiques comme les compulsions, l'envie de sucré, le grignotage mais aussi l'anorexie. Avec des exercices pratiques. Un QR code permet d'accéder à une séance audio d'hypnose. ©Electre 2019

Ce guide explique comment mieux gérer ses émotions grâce à l'hypnose. A travers des cas concrets qui permettent une meilleure application au quotidien, il fournit des exercices à appliquer dès que le besoin se fait sentir. Electre 2014