AccessibilitéPersonnes âgées -- Santé et hygiène
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des conseils au quotidien pour préserver son capital santé
Auteurs :
Année de parution :
2017
La journaliste fait le point sur les recherches récentes sur l'alimentation, l'activité physique, le cerveau, etc. Ils donnent des informations et des conseils pratiques pour vieillir dans les meilleures conditions, tant sur le plan de la santé physique que mentale. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (191 p.) : ill. : 22 cm
9782759225798
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Article
Auteurs
Cedro, Sophie Auteur du texte
Bulletin : Sciences et avenir 839 - janvier 2017
Une stratégie nutritionnelle innovante permet de lutter contre la dénutrition des personnes âgées, un fléau négligé. Elle fait une percée dans un nombre croissant d'établissements.
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Numéros de page :
3 p. / p. 68-70
Article
Bulletin : Sciences et avenir 823 - septembre 2015
Pour rester en bonne santé, il ne faut négliger ni le corps, ni l'esprit qui ne forment qu'un. Voici quelques conseils pour aborder l'automne dans les meilleures conditions.
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Numéros de page :
4 p. / p. 39-40, 42, 44
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Cet ouvrage couvre l'ensemble du programme de Terminale STG en Marketing. II permet de préparer le baccalauréat à travers la théorie et la pratique. Cultiver sa mémoire, son intelligence, sa vie relationnelle et affective, sa sexualité, sa créativité, sa spiritualité, son estime de soi, son optimisme, prendre soin de la santé de son cerveau : autant de voies pour mieux avancer en âge. Comment faire pour rester en bonne santé, en forme, au mieux de ce que nous pouvons être ? Certains y parviennent mieux que d'autres. Est-ce la génétique qui décide de notre destin ou bien peut-on développer un véritable " savoir-vieillir " ? Existe-t-il un secret de longévité ? S'appuyant sur ce qu'il a observé en tant que médecin et sur les études scientifiques les plus récentes, Olivier de Ladoucette montre que rester jeune, cela se passe avant tout dans la tête. Et que cela se prépare. Voici de nombreux conseils, tests, exercices et toutes les bonnes attitudes à développer dès aujourd'hui pour profiter pleinement de votre avenir.
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Editeur :
Collection :
null; 266
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (291 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738125743
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les incontournables pour se soigner et rester en bonne santé
Auteurs :
Année de parution :
2013
Pour chaque pathologie associée au vieillissement, le médecin décrit les symptômes et les tests de dépistage, il propose des conseils de prévention et décrit les traitements naturels adaptés. Avec des conseils d'hygiène de vie.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (367 p.) : couv. ill. en coul. : 24 cm
9782716314930
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prévention, santé, plaisir, souplesse
Année de parution :
2012
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (150 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782813205018
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la méthode Seners
Auteurs :
Année de parution :
2015
Programme d'activités physiques et conseils alimentaires proposant 19 séances à l'usage des seniors pour retrouver et conserver forme, souplesse et énergie. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782365491396
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Article
en bonne santé, elle baisse !
Auteurs
Bellanger, Boris Auteur du texte
Bulletin : Science & vie 1149 - juin 2013
Jusqu'ici, l'histoire était belle : les progrès sanitaires ne cessaient de garantir une vie toujours plus longue et en bonne santé. Ce n'est désormais plus le cas ! En France, la génération des ″baby boomers″ est la première pour qui l'espérance de vie en bonne santé marque un coup d'arrêt. Et il ne s'agit pas là d'une exception hexagonale quand la crise semble mondiale. Pourquoi ? Comment enrayer ce phénomène ? Notre dossier spécial.
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Numéros de page :
16 p. / p. 52-67
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Auteurs :
Année de parution :
2015
Un médecin de 91 ans présente les grands principes de son hygiène de vie et invite chacun à identifier son moteur afin de profiter d'une existence active et autonome le plus longtemps possible. Electre 2015
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Editeur :
Collection :
Poches Odile Jacob
Importance matérielle :
1 vol. (263 p.) : ill. : 18 cm
9782738132789
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vivre plus longtemps et mieux
Auteurs :
Année de parution :
2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : 23 cm
9782809817652
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stimulez votre cerveau, et développez la pensée positive
Auteurs :
Année de parution :
2017
Des conseils scientifiques et des exercices à mettre en pratique au quotidien pour comprendre la vieillesse et apprendre à rester actif et en bonne santé. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Santé, bien-être
Importance matérielle :
1 vol. (159 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9791032301197
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naturellement et sereinement
Année de parution :
2014
Bien vieillir passe par une prise en charge personnelle active, tant physique que psychique, et dans le maintien du lien social. Les auteures souhaitent faire avancer le lecteur dans cette direction.
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Editeur :
Collection :
; 123
Les |Maxi pratiques
Importance matérielle :
1 vol. (156 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782889115051
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