Selon une idée reçue, il faudrait 21 jours pour qu’un nouveau comportement (par exemple arrêter de fumer, faire du sport, limiter son temps d’écran...) s’ancre dans nos habitudes. Mais cette affirmation est-elle crédible ?

Notre époque entretient un rapport schizophrénique avec la répétition. D'un côté, nous vivons à l'ère de la reproduction des objets et des gestes. Partout dans le monde, l'homme de la modernité technico-marchande peut s'asseoir sur les mêmes sièges pour commander les mêmes articles en reproduisant les mêmes pratiques. De l'autre côté, et sans doute par tentative d'apporter un antidote à l'angoisse de l'uniforme, la modernité se caractérise aussi par un diktat de la nouveauté. L'exhortation permanente à l'innovation est devenue le mot d'ordre général.