Une exploration psychanalytique de la sexualité, du désir et de l'amour. ©Electre 2019

Nourriture et sexualité ont toujours été étroitement liées. En s'appuyant sur une grande enquête des habitudes érotico-alimentaires des français, l'auteur analyse les relations que l'homme peut avoir avec ces deux sources de plaisir ou de frustration.

Essai du psychiatre et psychanalyste sur la part culturelle et pulsionnelle de la sexualité, le désir sexuel, l'identité sexuelle, la bisexualité psychique, l'orgasme, etc.

La sexualité et le couple ne font pas toujours bon ménage, surtout dans la durée. Comme si la fougue des débuts était vouée à s'éteindre au fil des ans. Et si on se trompait ? Si la confiance, la maturité, la bonne connaissance de l'autre étaient des atouts et non des handicaps ? Encore faut-il accorder du temps, de la valeur, de l'énergie à sa sexualité et non la reléguer en fin de liste des priorités. Quand le couple ne fait plus l'amour, la relation se dégrade petit à petit, les rancoeurs s'exacerbent, et la frustration peut conduire à la rupture.

Longtemps occultée et chargée de tabous, la sexualité, voie de connaissance de soi et de l'autre, est une composante importante de la vie à deux. Mais à l'heure de l'impératif de l'éternelle jeunesse et de la sexualité épanouie, véhiculé par la publicité et les magazines, les souffrances sexuelles sont plus répandues qu'on ne le croit. Quelles sont les grandes étapes de la vie intime du couple ? Comment comprendre les blocages psychologiques à l'origine des difficultés éventuelles ? Qu'est ce que le désir ? Comment mieux s'aimer ? Ce livre clair, illustré de nombreux témoignages, apporte un éclairage psychologique subtil et utile à la relation sexuelle, essentielle à l'équilibre du couple et de la famille.

Au texte de S. Freud sur la morale sexuelle datant d'une centaine d'années, s'ajoutent les considérations de deux psychanalystes sur l'évolution de la question sexuelle et les changements apportés par la société actuelle.

Comment bien vivre sa sexualité ? Peut-on s'épanouir en harmonie avec son partenaire ? Que faire en cas de baisse de désir ? D'absence de plaisir ? De douleur lors des rapports sexuels ? De panne d'érection, etc. ? Bien vivre sa sexualité passe d'abord par une bonne connaissance de soi, de son corps, de sa libido et par une meilleure compréhension de l'autre et de ses attentes. Sans tabous, François-Xavier Poudat explique les comportements sexuels masculins et féminins et nous dévoile ce qui se cache derrière certains blocages, souvent dus à des idées toutes faites. Pour en finir avec les troubles sexuels, l'auteur propose des solutions et des programmes thérapeutiques efficaces constitués d'exercices à pratiquer seul ou à deux. Un manuel du plaisir pour tous ceux qui veulent enrichir leur sexualité et leur vie de couple.