AccessibilitéThérapeutique par l'exercice
0 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Hr 0 exemplaire(s) disponible(s)
pour plus de temps en famille, en nature et en mouvement
Auteurs :
Année de parution :
2022
Empilez votre vie pour bouger plus ! Sur le principe de la permaculture, Katy Bowman propose de répondre aux différents besoins au sein de la famille (travail, jeu, repos, vie sociale, etc.) en les combinant pour gagner du temps et pour s'amuser autrement. Elle explore toutes les pistes pour que parents et enfants s'épanouissent ensemble, en mouvement et en lien avec la nature. L'auteur nous fait voyager à travers les différents contenants de nos vies (culture, vêtements, alimentation, maison, école, activités et fêtes) et propose au lecteur d'explorer toutes les ressources primordiales qui s'y cachent. Dans ce livre pratique richement illustré, vous trouverez à la fois l'expertise de Katy Bowman, des témoignages de parents qui ont remis en question leur éducation, mais aussi des pistes concrètes pour initier le mouvement avec les enfants et répondre à ce besoin essentiel.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (447 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782491929053
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Wamabi 1 exemplaire(s) disponible(s)
guide pratique de prise en charge
Année de parution :
2020
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (317 p.) : ill. en coul. : 24 cm
9782807318991
Veuillez vous connecter pour réserver
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ou 1 exemplaire(s) disponible(s)
le guide des bonnes postures et du mouvement naturel qui soignent au quotidien
Auteurs :
Année de parution :
2023
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (206 p.) : couv. ill en coul. ill. : 24 cm
9782365497770
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
dossier
Date parution pério
2023-01-01
La maladie de Parkinson et les syndromes associés touchent de nombreuses personnes. Ses symptômes sont très invalidants et lourds de conséquence pour la qualité de vie des personnes et leur entourage. Il est aujourd'hui reconnu qu'une combinaison de facteurs déclenche la maladie tels : une prédisposition génétique et l'environnement...
Détails
Numéros de page :
9 p. / p. 9-17 : ill. en coul.
Article
Bulletin : RMLG. Revue médicale de Liège 78
Date parution pério
2023-05-01
La dyspnée est un symptôme d’inconfort respiratoire extrêmement courant en médecine qui traduit, le plus souvent, un désordre cardiorespiratoire ou métabolique. Sa genèse est complexe et résulte de l’intégration, au niveau du cortex et du système limbique, de messages intéro- et nociceptifs. Par dyspnée «sine materia», nous entendons ici une dyspnée sans pathologie cardiorespiratoire ou métabolique sous-jacente avérée et nous y incluons celle du syndrome d’hyperventilation et du déconditionnement physique.
Détails
Numéros de page :
5 p. / p. 351-355
Nouveauté
1 / 1 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2024
Mêlant connaissances théoriques et conseils pratiques, ce guide de prévention des blessures s'adresse aux entraîneurs, aux préparateurs physiques, aux étudiants ou encore aux sportifs de toutes disciplines. Les auteurs portent une attention particulière à l'individualisation, évoquant les spécificités des traumatismes des jeunes et des femmes sportives ainsi que la charge de travail, entre autres. ©Electre 2024
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (XIII-346 p.) : ill. en coul. : 28 cm
Veuillez vous connecter pour réserver
6 / 15 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
As 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bm 0 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 1 exemplaire(s) disponible(s)
Bh 0 exemplaire(s) disponible(s)
An 0 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 0 exemplaire(s) disponible(s)
Liege 2 exemplaire(s) disponible(s)
Ha 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spr 0 exemplaire(s) disponible(s)
Vi 1 exemplaire(s) disponible(s)
Herve 0 exemplaire(s) disponible(s)
Seraing 0 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2022
Tendinite, lumbago, sciatique, hernie, déchirure musculaire, entorse, périostite… nous sommes tous concernés par des douleurs et des blessures, qui, dans 95% des cas, peuvent être soulagées rapidement.Major Mouvement, le kiné préféré des Français, répertorie les 55 maux les plus fréquents des pieds à la tête et vous propose le traitement idéal à faire chez soi pour vous soulager et vous reconstruire.Il vous suffit de répondre aux questions de l'arbre décisionnel pour identifier votre douleur précise, et de suivre les exercices proposés !Avec pour chaque pathologie :• L'analyse et l'explication pour tout comprendre en un clin d'œil• Le traitement adapté : les exercices indispensables pour détendre et reconstruireLa nouvelle bible de référence pour soulager au quotidien vos douleurs et vos blessures !Près de 200 exercices tout en photosDes illustrations pour tout comprendreEt des QR codes pour aller plus loin en vidéo
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (237 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501167468
Veuillez vous connecter pour réserver
3 / 4 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Oa 1 exemplaire(s) disponible(s)
Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
We 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2018
Des exercices ophtalmiques, des postures de yoga et des habitudes de vie d'origine ayurvédique (méditation, massages, alimentation et autres soins) pour améliorer sa vue, faire disparaître les migraines, les irritations et autres problèmes visuels. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (253 p.) : ill. : 22 cm
9782501129015
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
Bulletin : RMLG. Revue médicale de Liège 76
Date parution pério
2021-05-01
Le nombre de personnes atteintes d’un cancer est en augmentation constante. Grâce aux nouvelles techniques de dépistage et protocoles de traitement, le nombre de survivants est, lui aussi, en progression. Cependant, les traitements contre le cancer entraînent certains effets secondaires indésirables qui persistent généralement dans le temps. Le niveau d’activité physique de ces patients a tendance à diminuer dès l’annonce du diagnostic du cancer et n’augmente généralement pas avant la fin des traitements, voire bien au-delà.
Détails
Numéros de page :
5 p. / p. 545-549
Nouveauté
1 / 8 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Chirx 0 exemplaire(s) disponible(s)
Huy 1 exemplaire(s) disponible(s)
Spr 0 exemplaire(s) disponible(s)
As 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ha 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ja 0 exemplaire(s) disponible(s)
He 0 exemplaire(s) disponible(s)
Ba 0 exemplaire(s) disponible(s)
mes routines pour bien vieillir, renforcement, cardio, articulations, anti-douleurs, souplesse, anti-stress, alimentation, sommeil, neuroplasticité
Auteurs :
Année de parution :
2024
Mes routines et mes meilleurs conseils pour rester jeune !Vous avez 30, 40, 50, 60 ou même 70 ans et vous sentez les effets du temps sur votre corps et votre mental ? Vous avez envie de vous prendre en main mais ne savez pas par où commencer ? Ou bien vous pensez que tout est foutu, à cause de votre mode de vie pas très sain, de vieilles et mauvaises habitudes, ou encore de fausses croyances qui vous empêchent de changer ? Sachez qu'il n'est JAMAIS trop tard !Voici la méthode en 8 piliers de Major Mouvement pour vous sentir plus jeune et vivre plus longtemps, en super forme.Avec 12 routines et de nombreux exercices pour :• Bouger en fonction de vos besoins et de votre niveau• Développer votre masse musculaire (poids du corps, élastique, haltères, etc.)• Prendre soin de vos articulations (souplesse, mobilité, force, équilibre)• Dépasser vos douleurs et adopter le bon état d'esprit• Booster votre cerveau, gérer votre stress et votre alimentationEt plein d'autres conseils !Le guide ultime pour bien vieillir...et faire 10 ans de moins ! Avec des QR codes pour aller plus loin en vidéo
Détails
Editeur :
Collection :
Santé
Importance matérielle :
1 vol. (219 p.) : ill. en coul. : 23 cm
9782501180689
Veuillez vous connecter pour réserver
6 / 6 exemplaire(s) disponible(s)
Filtrer par bibliothèque
Bibliotheque Localisation Cote Etat Retrait de la réservation
Ali 1 exemplaire(s) disponible(s)
Oa 2 exemplaire(s) disponible(s)
Chirx 2 exemplaire(s) disponible(s)
Tc 1 exemplaire(s) disponible(s)
Auteurs :
Année de parution :
2017
B. Sauvageot a mis au point une méthode novatrice pour lutter contre les difficultés de lecture liées à la dyslexie. Elle est fondée sur un alphabet neurologique, plus facilement lisible par les dyslexiques. L'orthophoniste présente ses découvertes et explique comment elle a mené ses recherches, en s'appuyant sur son parcours et sur des témoignages de patients. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
J'ai lu
Importance matérielle :
1 vol. (220 p.) : 18 cm
9782290132722
Veuillez vous connecter pour réserver
Article
une revue systématique de la littérature
Bulletin : Revue médicale de Liège septembre 2023
Date parution pério
2023-09-01
Introduction : HUBER® est un dispositif de renforcement isométrique qui a été développé comme outil de rééducation pour des profils de patients présentant des pathologies variées. Méthodes : Medline et le registre Cochrane des essais contrôlés (CENTRAL) ont été consultés. Seules les études interventionnelles visant à évaluer l’efficacité du dispositif HUBER® (toutes versions, tout protocole d’intervention utilisé) sur les objectifs de la réadaptation physique des adultes ont été incluses. La qualité des études a été évaluée à l’aide des outils Cochrane RoB.
Détails
Numéros de page :
6 p. / p. 490-495 : ill. en coul.