En se levant un matin, Non-Non décide de faire de l'exercice. Il demande à ses amis de l'aider à trouver un sport qui lui convienne. Bio le lapin lui propose des abdos carottés mais Non-Non trouve cela trop fatigant. Grouillette lui dit de faire du yoga mais il a trop de courbatures. Zoubi lui propose de la natation synchronisée mais il s'enrhume. Décidement le sport n'est pas fait pour Non-Non.