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Vivre en accord avec soi
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2024
Collection :
1 vol. (213 p.) : illustrations en noir et blanc : 22 x 15 cm
9782415008239
Un programme pour apprendre à réguler ses émotions et à apaiser son état mental dans l'optique d'un équilibre entre esprit et corps. Stress, pensées négatives, manque de bienveillance envers soi-même ou encore injonction au bonheur ont une influence sur la santé globale. ©Electre 2024
Note General : Lexique