Vous avez toujours eu ce projet ; mais il vous paraît si vaste que vous ne savez pas par OÙ COMMENCER ?Ce petit livre vous GUIDE AU QUOTIDIEN pendant 3 MOIS : le timing parfait pour atteindre votre objectif !Avec notre programme, à vous la VIE HEALTHY ! Une vie bien dans son corps, bien dans sa tête, avec des recettes pour réapprendre à MANGER et DÉCOUVRIR de NOUVEAUX HORIZONS, des EXERCICES DE YOGA pour se reconnecter à son corps, des CHALLENGES et des BILANS pour apprendre à penser la vie en mode healthy.