Alléger sa charge mentale
Bulletin : Cerveau & psycho 97 - mars 2018
01 mars 2018
Auteurs
Numéros de page :
pp.39-62
Répondre à cet e-mail urgent, inscrire Marie à la danse avant ce soir, prévoir l'apéro dînatoire de mardi : votre cerveau est incapable de penser à tout cela en même temps ! Il faut lui laisser le temps de gérer ces tâches simples les unes après les autres. Sommaire. Evitez la surchauffe cérébrale. Attention ! Femmes en surcharge mentale. Laissons nos enfants souffler !