L'auteure explique quels sont les facteurs de risque de l'infarctus du myocarde, donne des conseils pour entretenir sa santé cardiaque mais aussi pour bien réagir s'il survient et décrit un programme alliant activités sportives adaptées, nutrition riche en oméga 3 et traitements pour se remettre et préserver sa santé. ©Electre 2019