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J'aide mon enfant à surmonter son stress
Editeur :
Année de parution :
2011
Collection :
1 vol. (153 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 17 cm
9782212551976
Une méthode de 42 exercices issus du yoga et de la sophrologie, à faire avec son enfant pour se relaxer, se recentrer, se ressourcer, récupérer. Des exercices simples, sans préparation ni matériel, et courts, de 3 à 15 minutes.