Des explications sur le fonctionnement du nerf vague afin de travailler sur les expériences de souffrance passées qui n'ont pas eu de réponse efficace et qui empêchent de prendre des risques. En s'appuyant sur les travaux du Dr G. Maté, du Dr S.W. Porges et de P.A. Levine, l'auteur propose des outils pour réaliser ses projets, en transformant ses objectifs de survie en objectifs de vie. ©Electre 2024