Adoptez le batch cooking dans sa version rapide et sans contrainte  !Vous rêvez de profiter de petits plats tout prêts le soir venu  mais n'avez pas envie de passer trop de temps en cuisine  ? Sandra vous propose 12 menus de batch cooking au fil des saisons pour réaliser les plats de 3 soirs de la semaine  : réalisez toutes vos préparations rapidement le week-end et savourez vos dîners maison quand vous le souhaitez, sans renoncer aux sorties improvisées et aux dîners entre amis  !