L'auteur, maître spirituel bouddhiste, offre avec ce recueil de réflexions et de conseils sur la véritable nature de la paix, un guide de transformation spirituelle et de pacification intérieure. Mêlant paraboles bouddhistes et techniques de méditation, il aide à vivre au quotidien en appliquant la non-violence en pensée et en action. ©Electre 2017