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La course à pied
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2007
1 vol. (93 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782732886930
Cet ouvrage permet d'apprendre les règles et les méthodes pour courir dans les meilleures conditions, que ce soit pour entretenir sa forme physique ou par goût des records : l'alimentation et les besoins énergétiques quotidiens, la programmation des entraînements, les différents types de soins en fonction des problèmes médicaux...
Note General : Bibliogr. p. 93 La couv. porte en plus : "entraînement, régimes alimentaires, styles de course"