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Le cahier anti-kilos d'une ex-grosse
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2015
1 vol. (158 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035905642
L'auteure passe en revue tous les freins au régime qui font que la perte de poids ne se fait pas assez vite, ou que le poids a été repris malgré l'impression de faire ce qu'il faut. Elle donne des conseils, des astuces, des recettes, mais propose aussi des quiz, listes et schémas pour suivre les étapes pas à pas. ©Electre 2018