Après une première partie présentant le monde du rugby, son esprit, ses valeurs, sa culture, sa pratique au Nord et au Sud, sa professionnalisation, une deuxième partie aborde les quinze phases d'un match, de la vie d'un vestiaire à la 3e mi-temps. Sont enfin présentés de grands clubs et stades, les différentes formes de rugby, cent dates importantes, des palmarès, etc.