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Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2007
1 vol. (271 p.) : couv. ill. en coul. : 23 cm
9782228901826
L'auteur explique le principe de la perte de poids, qui ne doit pas passer par de trop grandes pertes en eau. Ainsi il préconise l'équilibre alimentaire et la diversité en fonction de ses besoins nutritionnels et de ses habitudes alimentaires.
Note Générale : Bibliogr. p. 263-264 L'éd. précédente a paru sous le titre : "Le perso-régime"
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