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Mon carnet de running
Editeur :
1 vol. (144 p.) : ill. : 20 cm
9782849334317
Un carnet pratique pour débuter ou se remettre à la course à pied. L'auteure détaille des plans d'entraînement pour rester motivé au fil des semaines et livre des conseils pour bien s'équiper, s'alimenter, s'étirer, etc. ©Electre 2018
Note General : Livre fermé par un élastique Webliogr. p. 139-141. Lexique