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Mon yoga, mon équilibre
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2020
1 vol. (255 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782035971470
Des exercices de respiration et des postures expliquées pas à pas pour pratiquer le yoga. Accompagné de conseils de bien-être et d'alimentation ainsi que des méthodes de pleine conscience adaptés au fil des saisons. ©Electre 2020
Note Générale : Bibliogr. p. 251-253. Index
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