AccessibilitéVeuillez vous connecter pour réserver
Pour vaincre ses phobies
Editeur :
Année de parution :
2011
Collection :
1 vol. (123 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782850903663
A. Héril présente les différents types de phobies, des plus simples aux plus complexes, en explique les origines et comment s'en débarrasser. L'ouvrage comprend également un test en 20 questions pour déterminer son profil phobique, des méditations adaptées à chaque profil, des affirmations et des conseils pour oublier la phobie et son caractère stressant.
Note General : Bibliogr. et webliogr. p. 115-117 La couv. porte en plus : "quittez le monde de la peur et de l'angoisse pour entrer dans celui de la quiétude et de l'ouverture"