En s'appuyant sur des travaux de recherche scientifiques et des écrits philosophiques, ce guide propose une méthode pour permettre à chacun de trouver du sens au travail et de s'épanouir. Une série de cinq autodiagnostics à la fin de chaque chapitre, sous forme de questionnement, de questionnaire ou de test, vient rythmer le fil du propos.