AccessibilitéVeuillez vous connecter pour réserver
Stop à l'anxiété
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (191 p.) : ill. : 18 cm
9791028510169
Le psychiatre propose des tests pour dépister son anxiété, une thérapie proactive ainsi que des solutions non médicamenteuses pur lutter contre l'anxiété : relaxation, respiration, alimentation, exercices physiques, pleine conscience, hypnose ou encore médecines douces. ©Electre 2020