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Un| coeur en bonne santé
Auteurs :
Editeur :
Année de parution :
2018
Collection :
1 vol. (192 p.) : ill. en coul. : 26 cm
9782702914311
Des conseils nutritionnels et sportifs pour conserver un coeur en bonne santé à tout âge. L'ouvrage contient également 70 exercices détaillés répartis en sept séances, à réaliser selon trois niveaux de condition physique. Des photographies illustrent les mouvements étape par étape et sont accompagnées de planches anatomiques ciblant les muscles sollicités. ©Electre 2018
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