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Vivez mieux avec vos écrans !
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1 vol. (154 p.) : illustrations en noir et blanc : 21 x 15 cm
9782378831486
Après avoir présenté les clefs théoriques destinées à mieux comprendre le fonctionnement du cerveau, l'hypnothérapeute propose des idées pratiques et ludiques pour se détourner des écrans et ainsi retrouver un équilibre. Avec des exercices de développement fondés sur l'hypnose. ©Electre 2021