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une source de bien-être pour tous
Auteurs :
Année de parution :
2012
Ce guide pratique propose des exercices pour pratiquer la sophrologie au quotidien et permet de distinguer ses propres moteurs énergétiques.
Détails
Editeur :
Collection :
Épanouissement personnel et professionnel
Importance matérielle :
1 vol. (178 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782729612023
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manuel pratique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Conseils et exercices de sophrologie pour surmonter les angoisses liées à la vieillesse et vivre sereinement dans un âge avancé. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Corps et santé
Importance matérielle :
1 vol. (168 p.) : ill. : 25 cm
9782729619565
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manuel pratique
Auteurs :
Année de parution :
2015
La sophrologue propose des séances et des exercices pour soigner les acouphènes. ©Electre 2018
Détails
Editeur :
Collection :
Corps et santé
Importance matérielle :
1 vol. (186 p.) : ill. : 25 cm
9782729618377
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manuel pratique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des conseils et des informations destinés aux sophrologues souhaitant exercer en entreprise. La première partie permet de mieux cerner les besoins d'une organisation afin d'accompagner les collaborateurs. La seconde contient des fiches techniques détaillant les protocoles en entreprise et proposant des exercices de relaxation. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Corps et santé
Importance matérielle :
1 vol. (180 p.) : ill. : 24 cm
9782729619367
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plus jamais peur des maîtres
Série :
Auteurs :
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [33] p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782806310064
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manuel pratique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Un guide pratique pour accompagner les personnes atteintes d'un cancer grâce à la sophrologie qui permet notamment de soulager des douleurs, gérer les effets indésirables ou les émotions provoquées par l'annonce du diagnostic. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Corps et santé
Importance matérielle :
1 vol. (178 p.) : ill. : 24 cm
9782729619718
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manuel pratique
Auteurs :
Année de parution :
2019
Des protocoles complets de séances et des exercices de sophrologie pour résoudre les troubles du sommeil de l'adulte et de l'enfant. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Collection :
Corps et santé
Importance matérielle :
1 vol. (190 p.) : ill. : 24 cm
9782729619701
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plus jamais peur de s'exprimer
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2019
En dehors de sa maison, Timothée est vite intimidé et a du mal à aller vers les autres. Une petite souris vient l'aider à vaincre ses peurs afin de s'épanouir en société. ©Electre 2019
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Editeur :
Collection :
Souris à la vie
Souris à la vie (sophrologie)
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [34] p.) : ill. en coul. : 30 cm
9782806309778
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plus jamais méchante avec les autres
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
Elsa est belle, grande et intelligente. Lorsqu'elle décide d'ennuyer un élève, tous les autres font comme elle. Une petite souris maligne vient aider cette enfant harceleuse à gérer son mal-être et à retrouver la joie de vivre.
Détails
Editeur :
Collection :
Souris à la vie (sophrologie)
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [30 p.]) : ill. en coul. : 30 cm
9782806309464
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stress, anxiété, épuisement, 20 pratiques inédites pour éviter que ça déborde !
Auteurs :
Année de parution :
2020
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (223 p.) : ill. en coul. : 21 cm
9791028518486
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plus jamais peur des autres
Série :
Auteurs :
Année de parution :
2018
A la récréation, Lucas se met dans un coin pour ne pas être vu et ennuyé par les autres élèves. Une petite souris maligne vient aider l'enfant harcelé et lui permettre de retrouver la joie de vivre.
Détails
Editeur :
Collection :
Souris à la vie (sophrologie)
Importance matérielle :
1 vol. (non paginé [30 p.]) : ill. en coul. : 30 cm
9782806309457
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