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Année de parution :
2004
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Importance matérielle :
174 p. : ill., couv. ill. : 22 cm
9782020601825
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Année de parution :
1996
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Importance matérielle :
345 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738104137
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Auteurs :
Année de parution :
2012
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Collection :
Petite bibliothèque Payot
Importance matérielle :
1 vol. (93 p.) : couv. ill. : 17 cm
9782228908375
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Année de parution :
2017
Des méditants témoignent de leur expérience de la méditation et décrivent leurs pratiques pour surmonter les difficultés et trouver sa voie. Avec sur le CD, un exercice de méditation proposé par dix d'entre eux. ©Electre 2017
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Editeur :
Collection :
Psychologie
Importance matérielle :
1 vol. (431 p.) : ill. en coul. : 22 cm
9782738136114
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Année de parution :
2002
Vous êtes du genre à ne pas fermer l'oeil de la nuit au moindre petit problème ? Vous avez le trac dès que plus de deux personnes vous écoutent ou vous observent ? Vous ne pouvez pas prendre l'avion, le métro, l'ascenseur ? Vous ne supportez pas les chiens, les pigeons, les insectes ? Vous étouffez dès que vous êtes coincé(e) à la caisse d'un grand magasin ou dans un embouteillage ? Vous avez la phobie des microbes et la manie du nettoyage ? A moins que ce ne soit celle du rangement ? Alors, ce livre parle de vous (ou d'un de vos proches) ! Des textes clairs pour comprendre vos angoisses et leurs origines, pour évaluer ce qui est normal et ce qui l'est moins, et pour savoir que faire pour résister. Mais aussi des dessins drolatiques pour prendre les choses avec recul et humour
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Editeur :
Importance matérielle :
240 p. : ill., couv. ill. en coul. : 22 cm
9782020402729
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Auteurs :
Année de parution :
2003
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Importance matérielle :
335 p. : couv. ill. en coul. : 22 cm
9782738112552
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Année de parution :
1997
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Editeur :
Collection :
Que sais-je ?
Que sais-je ?.
Importance matérielle :
127 p. : ill. : 18 cm
9782130479826
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Année de parution :
1999
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Editeur :
Collection :
; 203
Dominos
Dominos
Importance matérielle :
125 p. : ill. en noir et en coul. : 18 cm
9782080357083
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Auteurs :
Année de parution :
2001
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Année de parution :
2015
Guérie de sa schizophrénie, l'auteure, psychologue, revient sur sa maladie. Elle décrit l'apparition des premiers symptômes, le sentiment de terreur, les souffrances endurées, les crises hallucinatoires, l'hospitalisation et le processus de rémission. Elle évoque également les maladresses commises par certains soignants et leur tendance à déshumaniser les patients. Electre 2015
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (268 p.) : 21 cm
9782746752566
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Auteurs :
Année de parution :
2014
Cet échange place les interrogations sur le bonheur à la croisée de la science, de la psychologie, de la philosophie et de la spiritualité. Les auteurs rappellent la filiation de ces interrogations qui, historiquement, avant d'être traitées par le philosophe, l'ont été par le psalmiste, s'adressant à Dieu avec la question reprise dans le titre de cet ouvrage. Electre 2014
Détails
Editeur :
Collection :
Disputatio (Paris. 2014)
Importance matérielle :
1 vol. (118 p.) : 21 cm
9782368900703
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Année de parution :
2022
Une invitation à découvrir la multitude de consolations qui permettent à l'humain de ne pas se résigner et de se relever quand il trébuche. Christophe André partage également son expérience personnelle suite à une maladie grave. ©Electre 2022
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Editeur :
Importance matérielle :
1 disque compact audio (8 h 06 min)
9791036622649
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Année de parution :
2015
Un ouvrage offrant aux personnes anxieuses les éléments les plus essentiels pour comprendre l'anxiété et agir sur elle, de manière à ramener une anxiété pathologique à un niveau d'anxiété normale. ©Electre 2017
Détails
Editeur :
Collection :
J'ai envie de comprendre
Importance matérielle :
1 vol. (227 p.) : 17 cm
9782880493905
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Auteurs :
Année de parution :
2017
À travers ces pages, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de santé ou tout simplement humain, elle pourrait bien vous sauver la vie. » jon kabat-zinnVoici un livre qui s'adresse à ceux qui affrontent la maladie ou, plus généralement, le mal-être.Un livre qui repense le processus de guérison à la lumière de la méditation.Un livre qui apporte une réponse profonde et incarnée au besoin d'humanité dans la médecine et dans la vie.Un livre qui parle de la guérison de l'être par un processus de transformation intérieure.Aujourd'hui, la méditation de pleine conscience est devenue une pratique laïcisée et occidentalisée, dont les bénéfices sont scientifiquement validés. Le programme MBSR a fait son entrée dans l'arsenal thérapeutique au sein des hôpitaux et des universités partout dans le monde.Saki Santorelli nous raconte ici la fabuleuse histoire d'un programme de méditation huit semaines. Il nous révèle le fruit de trente années d'expérience, ainsi que sa méthode pour intégrer la méditation à notre vie quotidienne.UN CD MP3 OFFERT AVEC 9 MÉDITATIONS téléchargeables, avec la voix de Christophe André
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (301 p.) 1 CD MP3 : ill. : 23 cm
9782352046493
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Auteurs :
Année de parution :
2016
Guide pour se construire et avoir une meilleure image de soi, à travers des pratiques inspirées du bouddhisme.
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Editeur :
Collection :
L'|Esprit d'ouverture
Importance matérielle :
1 vol. (457 p.) : 23 cm
9782714468932
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Auteurs :
Année de parution :
2010
Abordant les complexes et les coups de blues qui gâchent la vie au quotidien, Christophe André apporte des réponses claires pour aider à comprendre pourquoi ça ne va pas et surtout pour trouver des solutions.
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Editeur :
Collection :
null; P2497
Points
Importance matérielle :
1 vol. (217 p.) : ill., couv. ill. en coul. : 19 cm
9782757817858
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Auteurs :
Année de parution :
2007
L'auteur, professeur charismatique de l'Université d'Havard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines en général. Une approche cultivée et pratique de la psychologie positive, illustrée d'exemples et d'exercices.
Détails
Editeur :
Collection :
L'|Esprit d'ouverture
Importance matérielle :
1 vol. (246 p.) : graph. : 23 cm
9782714444202
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738124593
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un ouvrage permettant d'approfondir la pratique de la méditation au moyen d'explications sur ses différents aspects, d'exercices simples pouvant être accompagnés de séances audio grâce au CD fourni, ainsi que d'un choix d'extraits de grands auteurs. ©Electre 2019
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (261 p.) : 22 cm
9782378800796
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Les enfants d'aujourd'hui sont souvent agités, dispersés, stressés. Comment les aider à s'apaiser ? Comment leur apprendre à se concentrer ? La méditation est un outil simple et efficace. Elle s'adapte parfaitement aux besoins des petits et leur procure des bénéfices immédiats. Ce livre original et plein de charme propose de brefs exercices pour tous les jours. Il est destiné aux enfants de 4 à 10 ans et à leurs parents. Accompagné d'un CD audio pour les enfants : des exercices brefs et simples qui permettent de gérer toutes sortes de situations : quand on est énervé, stressé ou qu'on n'arrive pas à dormir.A l'occasion de son cinquième anniversaire, le livre « Calme et attentif comme une grenouille » fait peau neuve et propose une vraie nouvelle édition avec un nouveau chapitre de conseils pratiques, une nouvelle introduction racontant l'incroyable succès de la méthode à travers le monde et cinq nouvelles méditations inédites ajoutées au CD.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (160 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 23 cm
9782352046417
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Évolution
Auteurs :
Année de parution :
2012
L'auteur, professeur de l'Université d'Harvard, analyse les mécanismes qui rendent les individus heureux et applique son étude au monde de l'université, de l'entreprise, et aux relations humaines en général. Une approche pratique de la psychologie positive, illustrée d'exemples et d'exercices.
Détails
Editeur :
Collection :
; Évolution
Presses pocket
Importance matérielle :
1 vol. (249 p.) : couv. ill. en coul. : 18 cm
9782266219389
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 21 cm
9782738124746
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Année de parution :
2017
Un médecin psychiatre livre des témoignages autour de la recherche de la sérénité. Il propose de découvrir, d'accepter et de maîtriser ses humeurs et ses états d'âme. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : 19 cm
9782738138651
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Auteurs :
Année de parution :
2016
L'auteur explique les bienfaits que procure une mise au repos des intestins par trois cures différentes et comment ces bienfaits peuvent être prolongés grâce aux principes de la naturopathie. ©Electre 2016
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (310 p.) : ill. : 23 cm
9782263073427
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Nouveauté
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Auteurs :
Année de parution :
2017
Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ©Electre 2017
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (231 p.) 1 CD MP3 : 21 cm
9791095438298
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Auteurs :
Année de parution :
2019
Un moine, un philosophe et un psychiatre livrent leurs conseils personnels pour cheminer vers la liberté intérieure et se mettre au service de tous. Chaque chapitre débute avec une anecdote racontée par l'un des trois et six lettres échangées entre eux émaillent le livre. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (581 p.) : ill. : 23 cm
9782378800543
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Auteurs :
Année de parution :
2012
Parcours d'un personnage souffrant de trouble panique, qui après un séjour en hôpital psychiatrique, la prise de traitements et une psychothérapie, trouve le chemin de la guérison avec la thérapie comportementale. Avec en fin d'ouvrage un dossier du psychiatre C. André sur la peur panique et ses thérapies.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (95 p.) : ill. en coul., couv. ill. en coul. : 24 cm
9782738128072
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Auteurs :
Année de parution :
2006
Cet ouvrage, tourné vers la pratique quotidienne de l'estime de soi, dévoile aussi les directions nouvelles vers lesquelles il faut tendre pour mieux vivre.
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (470 p.) : couv. ill. : 22 cm
9782738116994
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Année de parution :
2016
Comment ? En apprenant à appliquer des technique de self-control comme des postures corporelles particulières, des exercices de respirations et des rituels sources de ressourcement.Il aborde aussi la question des attitudes à bannir et à adopter pour que son corps et son esprit se rassérènent. La Méditation pleine conscience pour les Nuls, un guide simple à utiliser au quotidien pour mieux vivre, en accord avec soi ! Avec une préface de Christophe André.
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Editeur :
Collection :
Pour les nuls
Pour les nuls
Importance matérielle :
1 vol. (XVIII-386 p.) : ill. : 19 cm
9782754085298
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Auteurs :
Année de parution :
2009
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (174 p.) : ill. en coul., jaquette ill. en coul. : 25 cm
9782913366237
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