Des clés et des conseils illustrés d'exemples concrets pour apprendre à reconnaître une relation toxique et comprendre comment elle se développe, souvent en rapport avec des blessures liées à l'enfance. L'auteure donne des solutions pour rompre ces relations dangereuses et bâtir une vie heureuse. ©Electre 2020

A travers de nombreux témoignages, l'auteure livre des clés et des solutions pour aider le lecteur à se libérer d'une emprise, se reconnecter à soi-même et avancer sur le chemin de la reconstruction. ©Electre 2019

Un parent culpabilisant, un conjoint tyrannique, un collègue de travail envahissant, un ami trop exigeant… Nous connaissons tous des personnes qui polluent notre quotidien et nous empêchent de vivre de manière épanouie.Ce livre donne les clés pour apprendre à reconnaître une relation toxique et à comprendre comment elle se développe, souvent sur les blessures liées à notre enfance. Surtout, il nous explique comment briser les liens dangereux qui nous emprisonnent.À travers des conseils et des exemples concrets, l’auteur, coach psychologique spécialiste du sujet, nous guide sur le chemin de la libération et de la reconstruction. Avec un objectif  : réussir à bâtir une vie heureuse sur des relations solides et saines.   Guérir nos blessures pour en finir avec les relations toxiques.

Dans ce livre, l'auteur apprend à identifier un parent toxique, manipulateur pervers-narcissique, ainsi qu'un enfant sous emprise. Et surtout, elle nous guide sur le difficile chemin de la libération et de la reconstruction. Conseils, témoignages et situations concrètes aident les victimes et leurs proches à comprendre et à échapper aux relations dangereuses. Echapper à l'emprise de parents manipulateurs et guérir les blessures de l'enfance.