L'ouvrage appartient à une nouvelle collection. Il propose une série d'exercices, des techniques et des méthodes à mettre en oeuvre afin d'améliorer son potentiel ou ses compétences. Un guide pour développer sa créativité au quotidien comme dans la vie professionnelle.

50 règles, conseils et astuces pour comprendre ses émotions et les exprimer tout en les contrôlant : s'affirmer sans s'énerver, dire non à la tristesse, parler de ses émotions au travail, etc. ©Electre 2017

Les codes et rituels illustrés d'exemples, à retenir et maîtriser pour réussir l'entretien d'embauche.

« Je ne suis pas fait pour le bonheur ». « Je ne pourrai pas surmonter ce que j'ai vécu durant l'enfance. » ; « J'ai peur de ne pas être à la hauteur .»Qui n'a a jamais eu ce genre de refrains grinçants à l'esprit ? Les pensées parasites sont des pensées négatives qui nous freinent dans  nos projets et nous empêchent de réussir. L'opération sabotage est en route…Pour pouvoir s'en libérer, il faut d'abord identifier les croyances négatives, les comprendre avant de mettre en œuvre des stratégies pour les neutraliser.Jean-Yves Arrivé, expert en émotions, vous propose dans un premier temps, un autodiagnostic à travers une vingtaine de cas concrets puis des techniques et thérapies pour progresser.Allons-y, courage ! L'heure est à l'introspection  et à la libération !          Jean-Yves Arrivé est psychologue clinicien, coach certifié, consultant en ressources humaines. 

Les auteurs, coachs et recruteurs, livrent leurs conseils pour répondre correctement aux questions pointues et ambiguës d'un entretien d'embauche. ©Electre 2018

Les codes à retenir et à maîtriser pour réussir un entretien d'embauche : adopter les bons gestes, maîtriser l'expression orale, gérer le stress, assurer le suivi de l'entretien, etc. ©Electre 2017