Pas besoin d’avoir une montagne de produits de beauté pour prendre soin de soi  ! Avec quelques ingrédients naturels peu coûteux et faciles à trouver, vous pouvez réaliser vous-même les cosmétiques maison qui répondent aux besoins essentiels de votre corps de la tête aux pieds  !  Dans ce carnet ludique, decouvrez des recettes simples, efficaces et rapides à faire avec 6  ingrédients maxi  :• Pour le visage et les cheveux  : baume à lèvres, démaquillant douceur, crème nourrissante, masque anti-imperfections, sérum anti-âge, dentifrice, shampoing tout doux, après-shampoing protecteur…• Pour le corps  : gommage, lait hydratant, déodorant, cire d’épilation, huile apaisante après le sport…• Pour monsieur aussi  : savon pour le rasage, huile protectrice pour la barbe, shampoing antichute de cheveux…  En plus, une mine de conseils pour se lancer  : les ingrédients de base (huiles végétales et essentielles, aliments beauté comme l’avocat, la banane, le cacao ou les jus), le bon matériel et les gestes zéro déchet dans la salle de bains… 

Des défis à relever chaque jour pour mener une vie plus saine grâce à des gestes écoresponsables : éviter le gaspillage, penser au recyclage, cuisiner des produits locaux etc. Des espaces libres permettent de compléter ce cahier à l'aide d'une centaine de stickers tout en notant ses difficultés ou ses progrès. Avec des autocollants thématiques pour se motiver et s'évaluer. ©Electre 2019

L'histoire des femmes et du féminisme au prisme des mouvements littéraires, artistiques, scientifiques et religieux, sous l'angle du rapport de la société aux seins. De la préhistoire au XXIe siècle, l'auteure décrit l'évolution des regards sur la poitrine féminine, entre volonté de censure, injonctions à la beauté, hypersexualisation et culte de la jeunesse. ©Electre 2024