Présentation de l'enseignement spirituel du dalaï-lama recueilli au cours de discussions qui se sont déroulées avec lui. Il aborde la confiance en soi, la compassion, la jalousie, les émotions conflictuelles, l'altruisme ou encore la paix intérieure. Ses paroles alternent avec des extraits des textes des maîtres indiens et tibétains, qui constituent les fondements du bouddhisme.

C. Barry, une des voix du bouddhisme tibétain, porte le message du dalaï-lama, qui a récemment mis en avant le rôle capital de la femme dans le devenir des sociétés. Elle examine également la place de la femme dans la pratique religieuse et dans l'éthique bouddhique.

Alliant citations pleines de sagesse et conseils pratiques, ce livre, fondé sur l'importance de la relation corps-esprit et l'expérience personnelle de l'auteure, nous aide à améliorer notre vécu. Entamer, en 77 méditations, un parcours initiatique à la découverte de soi et du monde. Electre 2015

S'appuyant sur les grandes traditions spirituelles de l'humanité, Catherine Barry nous montre comment changer notre regard sur la mort et apprendre ainsi à mieux vivre.

Cet exposé de différentes traditions de méditation présente des techniques pour être attentif au monde et aux autres. Il permet de s'épanouir dans cette pratique mentale et spirituelle au quotidien, avec l'aide des enseignements des grands maîtres. Avec sur le CD dix méditations guidées par l'auteure. Electre 2014

Symbolisant les 108 grains du chapelet bouddhiste, ces 108 méditations sont ici présentées comme des prières aidant à pacifier l'esprit et le coeur.