Responsable RH, psychiatre, avocat, kinésithérapeute et autre experts au travail proposent des conseils pour organiser sa vie professionnelle sans déséquilibre sur sa vie personnelle et retrouver le plaisir de travailler pour garantir ses performances. ©Electre 2017

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel, pour retrouver équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques.

Cet ouvrage donne des clés pour surmonter son épuisement professionnel tout en retrouvant équilibre et dynamisme au travail. Avec des exemples et des exercices pratiques. ©Electre 2019

Salué à sa sortie comme un ouvrage visionnaire, ce guide a permis à des milliers de personnes de mieux comprendre leur burn-out et de s'en sortir pour de bon !Basée sur l'excellence de la méthode RPBO® (1er prix du Jury Anact/Dauphine), cette 4e édition a été enrichie de cas réels en entreprise. Elle invite le lecteur à réfléchir à son écologie professionnelle avant d'arpenter son chemin de résilience professionnelle.Au fil des pages, l'auteure donne différentes clés possibles parmi les typologies de reconstruction et permet ainsi au lecteur d'adapter son rythme et sa progression.Travaillant sur les forces plus que sur les vulnérabilités, le parti pris de cet ouvrage est de garantir un retour à l'emploi plus serein et/ou une reconversion plus durable.L'ouvrage intéressera aussi les professionnels impliqués dans la prévention du burn-out (managers, responsables de formation), ainsi que les intervenants de la sécurisation des parcours (conseillers en évolution professionnelle, en bilan de compétences) et du maintien dans l'emploi (médecins du travail, service social de l'Assurance Maladie, psychiatres, RH).« Ce livre aura contribué par les travaux de recherche de son auteur, à ouvrir une porte sur l'anthropologie du burn-out et la vie d'après. En modélisant finement les parcours résilients et en proposant une lecture pédagogique, son auteur prouve à quel point elle maîtrise son sujet. »Dr Boris Cyrulnik, neuropsychiatre« Un superbe manuel, accessible à tous et très visuel, qui va au-delà de l'explication des causes du burn-out ; il démontre très clairement comment nous pouvons nous remettre sur les rails de la vie. »Dr Jean-Christophe Seznec, médecin psychiatre