Une synthèse sur les effets des antioxydants dans la lutte contre le vieillissement du corps. Le médecin propose des conseils nutritionnels et un test pour mesurer son risque de stress oxydatif. Il préconise une alimentation équilibrée et l'absorption de compléments alimentaires. Avec quarante recettes antioxydantes. ©Electre 2018

Le tissu adipeux périviscéral, dénommé également graisse interne, absorbe les polluants et les toxines pour éviter qu'ils n'infectent les organes vitaux. Il communique avec le microbiote et peut engendrer des troubles alimentaires. Cet ouvrage propose des solutions progressives destinées à réduire ce tissu graisseux et à assurer l'équilibre microbiotique. ©Electre 2017

L'auteur revient sur la crise sanitaire liée à la Covid-19 qui, selon lui, dépasse de loin l'épidémie elle-même. Il explique que la psychose délibérément entretenue fait croire à une soumission acceptée des mesures coercitives qui menacent les libertés fondamentales. Il invite chacun à s'impliquer à titre individuel dans des stratégies actives de prévention. ©Electre 2022

Un programme de santé complet ! Voyons ensemble comment évaluer vos risques, mettre en place des mesures de prévention par l'alimentation, la pratique de certaines activités physiques et la prise de compléments alimentaires.