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rapide & efficace, pour tous, partout, pour le plaisir
Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Trédaniel pratique
Importance matérielle :
1 vol. (123 p.) : ill. en noir et en coul., couv. ill. : 17 cm
9782844459299
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Ch 1 exemplaire(s) disponible(s)
pour l'équilibre et l'harmonie du corps et de l'esprit
Auteurs :
Année de parution :
2007
Après une introduction à l'histoire et à la philosophie du yoga, présente différents types d'exercices (renforcement musculaire, respiration...), des techniques de relaxation et de méditation, des mantras et des chants apaisants.
Détails
Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (157 p.) : illustrations en couleur : 23 x 18 cm
9781405489270
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