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Année de parution :
2019
Une présentation des mécanismes du sommeil accompagnée de techniques et de conseils adaptés aux différents profils de dormeurs pour lutter contre l'insomnie de manière naturelle et retrouver sur le long terme une bonne qualité de repos nocturne. ©Electre 2019
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Editeur :
Importance matérielle :
1 vol. (175 p.) : ill. : 22 cm
9782729620417
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Auteurs :
Année de parution :
2008
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Editeur :
Collection :
Pratique (Paris. 2004)
Pratique
Importance matérielle :
1 vol. (336 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 18 cm
9782738120953
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Année de parution :
2023
Les risques psychosociaux sont en pleine émergence. Les grandes causes en sont la surcharge de travail, le manque de reconnaissance, la perte de sens…L'intérêt de comprendre et apporter des solutions face aux facteurs de risques psychosociaux pour les salariés, les intervenants sociaux, les médecins, les RH ou une entreprise est multiple : compréhension des risques psychosociaux et de leur impact sur la santé, prise en compte de l'impact humain en termes de santé et de performance, obligations légales à respecter, image médiatique ou encore compétitivité de l'entreprise.Cet aide-mémoire reprend toutes ces composantes en intégrant les regards psychologiques, médicaux, juridiques et de ressources humaines.
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Editeur :
Collection :
Les outils du psychologue. Aide-mémoire
Aide mémoire
Importance matérielle :
1 vol. (XV-357 p.) : 21 cm
9782100835621
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Année de parution :
2016
Evolution des concepts de la psychologie vers les thérapies comportementales et cognitives, qui permettent une prise en charge efficace des troubles psychologiques. ©Electre 2016
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Editeur :
Collection :
Psycho sup
Importance matérielle :
1 vol. (VIII-230 p.) : ill. : 24 cm
9782100742219
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Auteurs :
Année de parution :
2007
Ce guide aide à comprendre le mécanisme du stress et comment cette réaction normale de l'organisme face à ce qui le menace peut se répercuter sur la santé physique et morale. Il fournit une méthode pour apprendre à mesurer, à analyser et à réguler son stress.
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Editeur :
Collection :
Guide pour s'aider soi-même
Importance matérielle :
1 vol. (304 p.) : graph., couv. ill. en coul. : 20 cm
9782738118820
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Auteurs :
Année de parution :
2004
Recense l'ensemble des obsessions et des compulsions avec les explications sur les origines et les traitements existants.
Détails
Editeur :
Collection :
Les essentiels Milan
Les Essentiels Milan
Importance matérielle :
63 p. : ill., couv. ill. : 18 cm
9782745913197
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